考试
2021-08-09 17:23:48

随着生活节奏越来越快,人和人之间难免会产生一些“小摩擦”,有

题目描述

【题目】随着生活节奏越来越快,人和人之间难免会产生一些“小摩擦”,有的人往往因小事儿激发大愤怒,这些人被称之为城市“易怒族”。比如,在高速路上,前面车辆稍慢就不停鸣喇叭;在地铁检票闸口,有“慢性子”乘客堵了后面乘客的路,极易引发争吵;在超市收银台前,前面的顾客付账稍慢,就会引发后边顾客的抱怨。

某学校组织开展“拒当易怒族”的文明宣传活动,假如你是志愿者,围绕“易怒”的危害,及情绪调控,你想对“易怒族”说点什么?

答案解析

题目中有明确的限定,围绕“易怒”的危害及情绪调控,对“易怒族”进行劝解。所以,我们就可以依据教材知识,具体回答“易怒”是一种消极情绪,再具体分析这种情绪的危害,最后运用所学知识具体回答如何调控情绪。所以,回答本题,需要紧紧联系课本知识,结合题目的要求,二者相结合得出问题的结论。

当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。随便发火很容易破坏人际关系,并给人留下缺乏修养的印象,对自己的健康也是有害无利。随便发火会降低人的自控能力和活动效率,甚至做出令自己后悔乃至违法犯罪的事;我们要:①善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪(1分)。②调节情绪的常用方法:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。

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