通过对道德与法治的学习去引导生活实践，请总结你的方法与技能（

（1）分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；不积跬步无以至千里，每天进步一点点；学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进；珍视团队合作……（2）自我观察和分析；与他人比较等。（3）面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持好奇心……（4）欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣……

（1）努力就要做到：分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；不积跬步无以至千里，每天进步一点点；学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进；珍视团队合作等。（2）自我评价的途径主要有两个：通过自我观察和分析；通过与他人比较。（3）建立友谊就要面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持好奇心。（4）增强生命的韧性就要：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。