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2022-12-16 14:20:45中学生小阳总认为他是一个完美的人，任何事情都会按自己的意愿发
题目描述
A放松训练法 B系统脱敏法 C理性情绪法 D代币强化法
答案解析
参考解析理性疗法（RET）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis）于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC 理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为 ABC理论。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起， 即A引起 C，而 ABC 理论则认为A只是C的间接原因，B 即个体对A的认知和评价而产生的信念才是直接的原因。
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