考试
1970-01-01 08:00:0086.缓解压力的方法:() *
题目描述
86.缓解压力的方法:() *
A要有充足的睡眠
B要有均衡的饮食
C运动
D健康思考模式、保持幽默感
E放松身体
F呼吸(每天早中晚各12次共至少36次)
G静坐
H旅行郊游
i享受感官之乐j聆听美妙的音乐K享受芳香疗法
答案解析
A要有充足的睡眠 B要有均衡的饮食 C运动 D健康思考模式、保持幽默感 E放松身体 F呼吸(每天早中晚各12次共至少36次) G静坐 H旅行郊游
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