考试
1970-01-01 08:00:00

我的情绪我做主。在心情烦躁时,可以打打球,唱唱歌,选择自己感

题目描述

【题目】我的情绪我做主。在心情烦躁时,可以打打球,唱唱歌,选择自己感兴趣的事情做。这种调节情绪的方法是( )A.换位法B.倾诉法C.转移法D.自我宽慰法

答案解析

C

调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。题干中通过打球、唱歌来转移消极情绪,属于注意力转移法。C说法正确,符合题意。其它选项不合题意。故选C。

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