材料一阅读漫画《“鸭梨”山大》。

题目描述

【题目】材料一阅读漫画《“鸭梨”山大》。

“鸭梨”山大

材料二统计数据显示，我国1 7岁以下的青少年中，有3000万处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。对此，山东师范大学心理辅导专家表示：青少年心理健康关键在于情绪管理。

请运用所学知识回答下列问题：

（1）材料一中的“鸭梨”属于哪类情绪？这类情绪会给我们带来怎样的影响？

（2）材料二指出“青少年心理健康关键在于情绪管理。”当产生不良情绪时，你有哪些好的调节方法？

（1）负面情绪。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（2）①转移注意法；②放松训练法；③改变认知评价。等根据不同情况和个人特点灵活加以运用。

（1）本题考查情绪的种类相关知识，考查学生理解问题、分析问题的能力。抑郁、烦躁、焦虑都属于消极情绪，第二问根据教材知识点“负面情绪的影响”围绕影响身心健康作答。（2）本题考查调节情绪的方法，考查基础知识的掌握和理解。根据教材内容进行阐述，如改变认知法、放松训练法、转移注意、合理宣泄法等，据此作答。