简述认知治疗的策略。

题目描述

　　简述认知治疗的策略。

　　答：(1)教育：教育是向患者介绍有关疾病、治疗预后的知识，也包括介绍应对、社会支持、情绪状态对。理和身体的影响等知识，提供应对技能，让患者形成比较客观、正确的认识。

　　(2)认知重建：认知重建主要是帮助患者改变各种不正确的认知和态度，特别是帮助矫正自我失败的消极思维，建立对抗患者具体的消极思维认知。

　　(3)角色转换：角色转换是指站在对方的位置上，考虑对方的感受。

　　(4)向下比较：向下比较是指将自己的病情与比自己情况更糟的患者进行比较。

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