小王微博上写到：“快临近中考了，我心里越来越烦躁，吃饭没胃口

题目描述

【题目】小王微博上写到：“快临近中考了，我心里越来越烦躁，吃饭没胃口，晚上总是失眠，真担心自己考不上好的高中……”。以下是网友开导他的话，其中不正确的是（）

A. 增强自信心，正确对待学习压力 B. 寻求老师帮助，避免考试焦虑

C. 学会调控情绪，做情绪的主人 D. 采用深呼吸方法，学会调节自己

试题分析：此题旨在考查学生对学习压力和情绪的认识，主要考查学生的分析运用。材料中面对中考，小王由于学习压力过大，产生的一系列反应，是缺乏自信，没有调控好自己的情绪，应该学会自我调节，所以ACD符合题意；B没有认识到适度的考试焦虑有利于学习成绩的提高，所以观点错题，此题属于反向选择题，正确答案选B。

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