考试
1970-01-01 08:00:00临近考试，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动
题目描述
【题目】临近考试，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有
①小李每天坚持写日记，回顾总结一天的学习情况
②小明每天晚上玩手机到深夜
③张华通过上课看课外书的方式来缓解学习的紧张枯燥
④李萍每天坚持跑步
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
答案解析
B
本题考查调节情绪的方法。小李通过坚持写日记的方式回顾总结一天的学习情况，有助于减轻压力，缓解紧张感，①观点正确；小明玩手机到深夜会影响自己的身心健康，不利于第二天正常的学习，②观点错误；张华上课看课外书的做法是违法课堂纪律的表现，是一种错误的行为，③观点错误；李萍通过每天的跑步来放松和缓解压力，④观点正确，所以本题选择B答案。
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