考试
2022-12-16 14:40:54失眠可采用以下哪种方法加以治疗()
题目描述
单选题
失眠可采用以下哪种方法加以治疗() A 系统脱敏法 B 全身松弛法 C 自我暗示法 D 行为疗法
答案解析
[搜题无忧题目解析全身松弛法或称全身松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
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