当你在竞赛考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是

题目描述

【题目】当你在竞赛考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是

A．找人倾诉 B．大声喊叫 C．放声歌唱 D．自我暗示

试题分析：这是一道简单试题，考查学生对调控情绪的方法的认识。材料中 “紧张、焦虑”属于消极情绪，调控情绪需要选择合适的场所、方式，“在竞赛考场上”的正确做法，ABC都不合适，不选；D自我暗示，运用积极的态度或语言激励自己，做法正确。所以答案选D。

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