考试
1970-01-01 08:00:00挫折调试和压力管理的方式有
题目描述
挫折调试和压力管理的方式有
答案解析
学习和掌握一些自我心理调适方式 --- 改变挫折认知 --- 主动寻求社会支持和心理咨询的帮助 --- 积极投身实践活动,提升自我
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