怎样做好准备活动？

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怎样做好准备活动？

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一般性的准备活动，包括走、跑、跳、徒手体操等等。开始做时，先慢走→快走→慢跑，可以跑500米左右；接着做徒手体操，从上肢、下肢、躯干、头颈、一直到手脚，各关节都活动活动，要求动作细致、柔和、轻松自然。

9166 在约束方程引入人工变量的目的是（)

己知系统的开环传递函数为G0（s)=1／（s

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