小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几

题目描述

【题目】小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。小刚这种调节情绪的方法是( )

A. 改变认知评价 B. 自我暗示 C. 转移注意 D. 换位思考

本题考查调控情绪的方法，主要考查学生的理解运用。情绪是可以调控的，我们通常采用改变认知评价、自我暗示、转移注意等方法调控情绪，换位思考不属于调控情绪的方法，D与题不符；小刚在心情郁闷时吹口琴，这是在采用转移注意力的方式调控情绪，C说法正确，AB与题不符；所以本题选择C。

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