请写出因改革而摆脱了经济危机的国家，摆脱了民族危机的国家，摆

摆脱了经济危机的国家：美国；摆脱了民族危机的国家：日本；摆脱了统治危机的国家：俄国。

结合所学知识可知，为了应对1929——1933年经济危机，美国实行罗斯福新政，加强国家对经济的干预和指导。罗斯福新政使美国经济缓慢恢复过来，人民生活得到改善。新政增强了政府的宏观控制能力得到加强联邦政府的权力明显增强。对资本主义世界产生了深远影响。为了摆脱民族危机，日本实行明治维新。明治维新是日本历史的重大转折点，日本走上了发展资本主义道路，实现了富国强兵。但保留了大量封建残余，军国主义色彩浓厚，日本强大起来后，很快走了对外侵略扩张的道路。俄国的封建农奴制度阻碍于资本主义发展。 为了挽救统治危机，俄国的沙皇亚历山大二世在1861年实行改革。改革使农奴获得人身自由，可以改变身份，自由转换职业。农奴获得“解放”时，可以得到一块份地，但必须出钱赎买。俄国1861年改革是俄国近代历史的转折点，改革废除了农奴制，促进社会各个方面出现了新的气象，推动了俄国资本主义的发展。