（青春期情绪）

题目描述

【题目】（青春期情绪）

近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市去搞恶作剧：把方便面、饼干捏碎，给碳酸饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，嘶的一声叫人听了那叫一个爽啊！”一名“捏捏族”白领在网上这样发帖写道。据说，此举是为了释放压力、缓解焦虑。

（1）我们的基本情绪包括哪些？

（2）漫画中这种调节情绪的方式对吗？为什么？

（3）在生活中，我们应怎样管理自己的情绪的？

答案解析

（1）喜、怒、哀、惧（2）不对。因为情绪应该合理宣泄，应该遵守道德和法律，不能侵犯他人的合法的权利。（3）改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等。其他具体做法合理也可。

（1）本题考查情绪的类型。属于基础知识的考查。人的情绪是多种多样的，最常见的情绪有四大类：喜、怒、哀、惧。（2）本题考查正确表达情绪。“捏捏族”的年轻白领表达情绪的方式不对，违背了道德和法律，损害了商场的利益。因为发泄自己的情绪要注意场合方式，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪用适当的方式，不能侵犯他人的合法的权利。据此回答即可。（3）本题考查调控情绪的方法。依据教材知识，从改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等角度来回答。

（青春期情绪）

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