有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁

题目描述

【题目】有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时，他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是

A.意志控制法 B.认识改变法

C.情绪升华法 D.合理发泄法

试题分析：此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的分析运用。题文中通过体育运动合法发泄自己的情绪，属于合理发泄法，所以正确答案选D

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