下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是（

题目描述

【题目】下面是小刚同学平时用来调节情绪的一些方法，不可取的是（）

A.当与同学发生矛盾时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

B.与父母发生矛盾时，告诫自己要冷静，想一想自己有没有错误

C.考试失利了，把试卷撕得粉碎，发泄内心的不快

D.考试紧张时，反复告诫自己别紧张，会考好的

生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控。当与同学发生矛盾时，可以用诙谐的语言打破僵局，平息怒气，与父母发生矛盾时，学会换位思考，冷静理智来处理，考试紧张时，用积极的自我暗示，ABD观点正确，不符合题意。C错误，考试失利了，要找出失利的原因，不能以撕试卷来发泄内心的不快。故选C。

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