进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这

题目描述

【题目】进入考场前，乐乐默默地对自己说：“别紧张，我一定能考好！”这种调适情绪的方法属于（）A.目标升华法B.自我暗示法C.注意转移法D.合理发泄法

此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的分析运用。材料中通过给予自己积极的心理暗示，调控自己的情绪，属于自我暗示法，其中ACD不符合题意，所以正确答案选B。

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