在学习瑜伽时，学习者对老师示范的一系列动作形成了初步的认识，

[题目解析本题考查的是操作技能各个形成阶段的特点。操作技能形成阶段包括操作定向、操作模仿、操作整合和操作熟练四个阶段。操作定向阶段是了解操作活动的结构，在头脑中建立起操作活动的定向映象的过程，并且对动作有个初步的认识，操作定向的定义符合题干描述。A项正确。B项：操作模仿即实际再现出特定的动作方式或行为模式。这个阶段的动作特点是动作的稳定性、准确性、灵活性较差。各个动作要素之间的协调性较差，互相干扰。与题干不符，排除。C项：操作整合即把模仿阶段习得的动作固定下来，并使各动作成分相互结合，成为定型的、一体化的动作。动作可以表现出一定的稳定性、精确性和灵活性，动作的各个成分趋于分化、精确，整体动作趋于协调、连贯，各动作成分间的相互干扰减少。与题干不符，排除。D项：操作熟练阶段在动作结构上的特点是各个动作之间的干扰消失，衔接连贯、流畅，高度协调。与题干不符，排除。故正确答案为A。 　　

：A