考试
1970-01-01 08:00:00

考场上紧张时,我们可以(     )

题目描述

【题目】考场上紧张时,我们可以(     )

A. 合理宣泄——向邻座同学倾诉    B. 转移注意——听一曲轻松的音乐

C. 放松训练——先睡一觉再说    D. 改变认知评价——我已经做了充分的准备,能够考出应有水平

 

答案解析

D

试题分析:此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识,主要考查学生的分析运用,调控情绪的方法要结合具体的情景,灵活运用,所以在考场上,我们可以通过给予自己积极的心理暗示,改变认知评价等方法调控自己的情绪,其中ABC不符合题意,所以正确答案选D。

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