欣欣同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方

题目描述

【题目】欣欣同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐。下列调节情绪的方法中你认为可取的是（）A.关上心门一个人扛B.找个朋友适当倾诉C.猛踢课桌尽情宜泄D.通宵上网转移注意

欣欣同学期中考试成绩不佳，心里一直闷闷不乐，这是消极情绪在作怪。我们应该认识到情绪是可以调控的，调控情绪的方法有：注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。在题文中，欣欣可以采用合理发泄法调控情绪，所以观点B符合题意；观点A、C、D的做法都是不可取的，故应排除；所以本题选择B。

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