A、先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高。
B、合理的安排时间,有效的时间管理可以提高工作效率,降低繁琐的工作带来的压力。
C、努力增强自身实力,如知识、技术、人际交往等技能,可有效减少因自身能力不足而体会到的压力。
D、对压力的态度积极可使压力变为动力,而对压力的消极态度可使压力变为阻力。
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