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1970-01-01 08:00:00在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要
题目描述
【题目】在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括( )
①合理宣泄 ②改变认知评价 ③自我惩罚 ④转移注意、放松训练
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
答案解析
B
依据材料中的关键词和考查方向,题目考查的是调节情绪的方法主要有哪些。依据课本知识,我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节自己的情绪。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。所以①②④说法正确,③说法错误;故选B。
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