考试
1970-01-01 08:00:00

在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要

题目描述

【题目】在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括(   )

①合理宣泄     ②改变认知评价     ③自我惩罚     ④转移注意、放松训练

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

答案解析

B

依据材料中的关键词和考查方向,题目考查的是调节情绪的方法主要有哪些。依据课本知识,我们可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法调节自己的情绪。这些方法,有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。所以①②④说法正确,③说法错误;故选B。

加载中...
AI正在思考中,请稍候...