考试
1970-01-01 08:00:00每当遇到伤心事时，小美总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎
题目描述
【题目】每当遇到伤心事时，小美总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。她调节情绪的方法是
A. 改变认知评价
B. 合理宣泄
C. 转移注意
D. 放松训练
答案解析
A
本题考查调节情绪，根据教材所学 ，调节情绪的方法主要有改变认知评价、合理宣泄、转移注意和放松训练等。题干“小美总是劝勉自己‘忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧’”说明了她调节情绪的方法是改变认知评价，观点A正确；题干没有体现合理宣泄，观点B不符合题意；题干没有体现转移注意，观点C不符合题意；题干没有体现放松训练，观点D不符合题意；所以选A。
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