考试
1970-01-01 08:00:00

面临考试,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪和

题目描述

【题目】面临考试,不少同学发现自己在学习时,容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。在心理老师的辅导下,同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪,逐步树立了自信。同学们这种调节情绪的方法是(  )

A. 改变认知法    B. 转移注意法

C. 放松训练法    D. 合理发泄法

 

答案解析

B

试题分析:此题旨在考查学生对调节情绪的方法的认识,主要考查学生的分析运用,材料中通过听音乐,做运动调节情绪,属于注意力转移法,所以ACD不符合题意,正确答案选B。

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