考试
1970-01-01 08:00:00基础动作模式的训练原则?
题目描述
基础动作模式的训练原则?
答案解析
从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习; --- 从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式; --- 从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式。
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