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2022-12-17 07:22:18对小学生进行减压团体心理辅导时,采用的思想放松方法主要属于(
题目描述
单选题
对小学生进行减压团体心理辅导时,采用的思想放松方法主要属于() A 行为疗法 B 艺术疗法 C 认知疗法 D 精神分析疗法
答案解析
[题目解析放松训练就是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松,以便随时保持心情放松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪等。这种方法简便易行,较少受时间、地点、经费等条件限制,还可提高求助者改善症状的速度。对小学生进行减压团体心理辅导时,最适合的方法就是放松训练,而放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一。
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