考试
1970-01-01 08:00:004月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击
题目描述
【题目】4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（ ）A.合理宣泄B.换位思考C.改变认识D.理智控制
答案解析
A
合理宣泄法就是遇到不良情绪时，通过简单的宣泄痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的途径与方式宣泄出来，枕头大战就是通过用枕头互相击打来宣泄情绪，所以属于合理宣泄法。B选项换位思考，是站在对方的角度考虑问题；C选项改变认识，就是通过改变看法来调控情绪；D选项理智控制，是指在陷入不良情绪时，主动调动理智这道闸门的力量，控制不良情绪，并尽力使自己愉悦起来。只有A是符合题意的，故选A。
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