【阳光生活你能运用所学知识，为下面同学调节情绪提出好的建议吗
题目描述
【题目】【阳光生活】你能运用所学知识，为下面同学调节情绪提出好的建议吗？
（1）小明同学：爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常难过。
（2）小刚同学：小学时成绩非常优秀，可是现在的学习成绩很不理想，情绪很差。
答案解析
（1）对小明的建议：可用合理发泄法，如在适当的场合哭一场，向他人倾诉；或注意转移法，如改变注意焦点，分散注意力，做自己平时最感兴趣的事；或情绪升华法，如把对爷爷的思念转化为学习的动力。（2）对小刚的建议：可用意志控制法，如自我暗示，提醒自己，遏制不良情绪的产生；在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，从不良情绪中摆脱出来。或情绪升华法，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极情绪。
试题分析：从设问看，此题的两个问题都属于做法类问题，要求学生回答调控情绪的方法，旨在考查学生运用所学知识解决实际问题的能力，难度值中等。根据所学知识，调控情绪的方法有很多，如合理发泄法、注意转移法、意志控制法、情绪升华法等。其中小明可以运用合法发泄法和注意转移法；小刚可以运用意志控制法和情绪升华法，言之有理即可。
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