运动过量的危害包括

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运动过量的危害包括

心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适、心律不齐睡眠障碍、头痛、头晕、心情烦躁、易激怒、记忆力下降食欲下降、恶心、呕吐、肝区疼痛、严重者出现胃肠道功能紊乱肌肉持续酸痛、压痛、肌肉僵硬、易出现肌肉痉挛全身乏力、体重下降，易发生感冒、腹泻、低热、运动后蛋白尿、运动性血尿、运动性头痛等

王国维在《人间词话》中说：“无我之境，人惟于

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