考试
1970-01-01 08:00:00从自己的实际情况出发,循序渐进地进行锻炼,不要急于求成,应做
题目描述
从自己的实际情况出发,循序渐进地进行锻炼,不要急于求成,应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤。
答案解析
对
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