焦虑常使人紧张、坐立不安，甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑

题目描述

【题目】焦虑常使人紧张、坐立不安，甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑的方法：

确定目标：规划自己手头的事情，确立合适的目标，逐一来完成。

参加活动：郊游、运动、听音乐，对亲近的人倾诉等有益于缓解焦虑。

回忆成功：多想想自己成功的事件，情绪愉悦有助于消除紧张和焦虑。

从哲学的角度来看，“走出焦虑的方法”反映了

A. 意识对人体生理活动具有调节作用

B. 意识对改选客观世界具有指导作用

C. 意识源于人脑，是人脑特有的机能

D. 意识具有创造性，选择关注好事情

答案解析

“走出焦虑的方法”属于意识的范畴，利用这种方法使人走出焦虑，这反映了意识对人体生理活动具有调节作用，A项正确；材料体现的是意识对人体生理活动的影响，并没有体现意识对改造客观世界的作用，B项不选；意识源于实践，不是源于人脑，C项不选；选择关注好事情是因为意识具有自觉选择性，不是因为意识具有创造性，D项不选，故本题答案应为A。

焦虑常使人紧张、坐立不安，甚至影响身体健康。教你几招走出焦虑

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