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1970-01-01 08:00:00训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸,其部
题目描述
训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸,其部位有
答案解析
股四头肌===股二头肌===臀大肌===小腿三头肌
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