学生小林小时候曾被狗咬伤,从此以后他对狗产生了恐惧,每次看到
题目描述
单选题
学生小林小时候曾被狗咬伤,从此以后他对狗产生了恐惧,每次看到狗,甚至听到“狗”字都会心跳加速和肌肉持续性紧张,故向学校心理健康老师求助。心理健康老师让他一次一次看有关狗的图片,然后与他谈论狗,再让他远远地观看笼子里的狗,靠近笼子里的狗,最后让他摸狗,用这种方法逐渐消除了小林对狗的恐惧反应。该心理健康老师采用的方法是()。 A 肯定训练法 B 自我控制法 C 森田疗法 D 系统脱敏法
答案解析
[搜题无忧题目解析本题考查学生心理健康的应对。系统脱敏的含义是,当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。它包括以下几个步骤:(1)建立焦虑刺激等级表。焦虑等级评定以受辅导学生主观感受为标准,排在最前面的是仅能引起最弱程度焦虑的刺激。(2)进行全身放松训练。(3)焦虑刺激与松弛活动相配合。题干中心理健康老师先给小林呈现若刺激的焦虑情境,然后逐渐增强焦虑的等级,最终使得小林排除了对狗的恐惧。属于系统脱敏法。D项正确。A项:肯定性训练,也叫自信训练或果敢训练,其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点,维护自己权益的同时也尊重他人权益,发展人的自我肯定行为。自我肯定行为主要表现在三个方面:①请求。请求他人为自己做某事,以满足自己合理的需要。②拒绝。拒绝他人无理要求而又不伤害对方。③表达。真实地表达自己的意见和情感。与题干不符,排除。B项:自我控制法指当事人自己运用学习原理进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚,以改善自身行为。从理论指导来说,它是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术,其好处是强调当事人的个人责任感,增加了改善行为的练习时间。与题干不符,排除。C项:森田疗法强调当事人力图控制强迫症状的努力,以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期,对强迫症状起维持和增强作用。与题干不符,排除。故正确答案为D。
:D
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