为了治疗“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：

题目描述

【题目】为了治疗“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试一定能考好！”几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧症。他这种调试情绪的方法是

A. 放松训练法 B. 转移注意法 C. 合理发泄法 D. 改变认知评价

本题考查调节情绪，根据教材所学，调节情绪的方法主要有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。题干“我已经复习好几遍了，这次考试一定能考好！”说明这是放松训练法，观点A正确；观点B涉及转移注意法，与题干不符合；观点C涉及合理发泄法，与题干不符合；观点D涉及改变认知评价，与题干不符合；所以选A。

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