水对人体的作用是什么？

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水对人体的作用是什么？

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人是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大营养物质构成，其中，水在人体的比重占65%左右。生命的新陈代谢、系统平衡、消化吸收、血液循环、营养输送、废物排泄、关节润滑、体温调节等，每一个生理活动都离不开水，生命的每一个细胞都靠水来支撑。

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