七年级学生小亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？

题目描述

【题目】七年级学生小亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？大学毕业后工作好找吗？同学、老师是否喜欢我呢？一连串的问题压得他喘不过气来，使他陷人极度焦虑之中。如果你是他的朋友，你会建议他采用的调节压力的方法有（）A.找出不必要的压力的来源，进行消除，或者采用相应策略适应它们B.学会正确评价自己的能力，提高自身素质C.锻炼自己，使自己具有良好的性格，提高抗压能力D.通过良好的生活方式一一健康的饮食、合理的运动与娱乐来调节不良情绪

答案解析

B,C,D

面对生活中的压力，我们要学会适应，对于无法消除的压力，我们可以尝试去适应它；同时也要提高自身素质，增强抗压能力；面对压力，正确评价自己的能力也很重要；面对生活中的压力，通过培养良好的生活方式来调节压力也是正确的调节方法；针对题干中小亮存在的问题，他应学会正确评价自己的能力，提高自身素质，提高抗压能力，通过良好的生活方来调节不良情绪；BCD符合题意；A表述绝对；故选BCD。

七年级学生小亮成绩较好，但却整天愁眉苦脸，考不上高中怎么办？

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