情景一：周二上午第一节课，学生小强的心情糟透了。由于

（1）进行自我暗示，提醒自己，遏制这种不良情绪；找一个没人的地方大声唱歌或喊叫，到操场上踢球或跑步。（2）都不合适。小林同学的情绪表达过于消极，不利于身心健康发展；小强同学表达情绪时，未顾及小林同学的感受；因为人与人之间的情绪会相互感染；即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人；情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且影响人际交往。（3）①完成一项自己喜欢的活动。②帮助他人。③走进博物馆或大自然。④欣赏艺术作品等。

（1）本题考查调控情绪的方法。依据教材知识，从进行自我暗示，提醒自己；找一个没人的地方大声唱歌或喊叫，到操场上踢球或跑步等方面来回答。（2）本题考查正确表达情绪的原因。依据教材知识，分析小林和小强的情绪表达。小林产生不良情绪不吃晚饭做法错误，理由从表达过于消极，不利于身心健康发展方面回答。小强在小林面前表达自己的高兴情绪，没有顾忌小林的感受，是错误的。理由从人与人之间的情绪会相互感染，不仅影响自己的身心健康，而且影响人际交往等方面来回答。（3）本题考查怎样创造正面的情感体验。依据教材知识，从完成一项自己喜欢的活动，帮助他人，走进博物馆或大自然，欣赏艺术作品等方面来回答。