调节情绪的途径和方法有（）

题目描述

【题目】调节情绪的途径和方法有（）

①认知调节；理智控制 ②合理宣泄；心理放松

③行为调节；理性升华 ④自怨自艾；嫁祸他人

A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④

试题分析：此题旨在考察学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生识记运用，根据教材知识，调控情绪的方法有：认知调节；理智控制、合理宣泄；心理放松、行为调节；理性升华，其中④的做法是错误的，所以正确答案选B

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