早晨起床后，对着镜子冲自己自信地微笑，告诉自己：新的一天开始

题目描述

【题目】早晨起床后，对着镜子冲自己自信地微笑，告诉自己：新的一天开始了，我要开开心心地度过今天，这种控制情绪的方法是理智调控法．（判断对错）

试题分析：此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的分析运用能力。从题文中的关键信息“自己对自己自信的微笑，自己鼓励自己”属于积极的自我暗示，所以题文的观点是错误的。

错误

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