小青遇到一件不开心的事，闷闷不乐，便找到好朋友小梅，将自己的

题目描述

【题目】小青遇到一件不开心的事，闷闷不乐，便找到好朋友小梅，将自己的委屈告诉了她。这种调节情绪的方法是

A. 注意转移法 B. 尽情倾诉法 C. 合理发泄法 D. 意志控制法

此题旨在考查学生对调控情绪的方法的认识，主要考查学生的分析能力。题文中小青通过向好朋友倾诉来调控自己的情绪，属于尽情倾诉法，ACD观点虽然正确，但不符合题意，所以正确答案选B。

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