面对考试压力，有的考生说：“每天周而复始的背书、做题，让自己

题目描述

【题目】面对考试压力，有的考生说：“每天周而复始的背书、做题，让自己变得像机器人一样机械。听音乐给自己减轻了压力、振奋精神，是很好的选择。”据此，下列认识正确的有

①我们的情绪需要调节

②听音乐是调节情绪的方法之一

③听音乐是调节情绪的唯一方法

④在学习和生活中我们会产生各种各样的情绪

A. ①② B. ③④ C. ①④ D. ②④

本题考查学会调控情绪。情绪是可以调控的，我们可以通过听音乐放松心情、调控情绪。调控情绪有很多具体的方法，听音乐是其中之一，①②说法正确。③中“唯一”的说法过于绝对化，调控情绪还有其他的方法。④的说法在题干中没有体现。故选A。

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