临近中考，初三（1）班的王磊感到越来越烦躁，动不动就发火：做

题目描述

【题目】临近中考，初三（1）班的王磊感到越来越烦躁，动不动就发火：做不完的作业，背不完的书，政治历史今年也要闭卷考试，我最怕背，语文英语是我的薄弱学科，上次周练考得很不理想，长跑肯定不达标……后来，通过听听音乐，打打篮球，不快的情绪慢慢就消散了。对此认识正确的是

A．人生难免有挫折，我们都能战胜挫折

B．我们要减轻学习压力，克服考试焦虑

C．我们要增强自信心，讲究学习方法

D．我们就是通过合理发泄法来调节情绪

试题分析：情绪分为积极情绪和消极情绪，消极情绪可以调节和控制，也要进行合理的宣泄。材料中王磊的行为告诉我们要增强自信心，讲究学习方法，ABD与题意不符，所以答案为C。

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