考试
2022-12-21 05:27:47

成人每日需要几小时的睡眠?何时睡眠质量最高?

题目描述

成人每日需要几小时的睡眠?何时睡眠质量最高?

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答案解析

答:一般成年人每天需要睡7~8小时,晚上10点至凌晨4点,这段时间睡眠质量最高。无

答:一般成年人每天需要睡7~8小时,晚上10点至凌晨4点,这段时间睡眠质量最高。

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