漫画中的人物调控情绪的方法是(　　)

题目描述

【题目】漫画中的人物调控情绪的方法是(　　)

A. 改变认知评价

B. 合理宣泄

C. 转移注意

D. 放松训练

答案解析

漫画中的人物发泄情绪的方法是打沙袋，这是宣泄情绪的一种方法，属于合理宣泄法。B是正确的。认知改变法是通过摆事实讲道理，使学生端正对心理健康的认识并形成正确观点的方法。认知改变就是俗话是说服。要使学生自觉地优化心理素质，首先要提高其认识，启发其自觉性，调动其积极性，用说服的方法使学生明白为什么要这样做，应当怎样做，与题意不符。B合理宣泄是指通过合理的方式把不良情绪发泄出来，不合题意。C转移注意力是通过参加体育活动、画画、欣赏音乐等方式来转移注意力，从而改变不良情绪的方法，不合题意，排除。D. 放松训练法又称松弛疗法，它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。通过一定程式有规律的训练，可以使个体学会从精神上和躯体上(骨骼肌)进行放松。不合题意，排除故本题选B。

漫画中的人物调控情绪的方法是( )

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