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2022-12-31 05:45:07

想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字,按次序调整身体的各

题目描述

想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字,按次序调整身体的各个部位,使整体机体逐步放松,达到心情平静、放松的方法。

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