下列有利于缓解学习压力的方法有（）①增强信心，提高承受压力

题目描述

【题目】下列有利于缓解学习压力的方法有（）①增强信心，提高承受压力的能力 ②逃避学习压力，不敢面对③适度转移和释放压力 ④调整心态，学会放弃A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

当自己学习压力过大时，我们应学会进行减压，从而释放自己学习压力，这样有利于自己的学习，有效的方法就是要明确学习的意义，并积极培养自己学习的兴趣，增强信心，调整心态，适度转移和释放压力；①③④都是有利于缓解学习压力的方法；②是逃避学习的一种妥协表现，显然错误；故选C。

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