中考一天天临近，同学们都感觉到了学习的压力，其实这是正常现象

题目描述

【题目】中考一天天临近，同学们都感觉到了学习的压力，其实这是正常现象，学习有压力就要学会缓解，你认为缓解学习压力的有效方法应该是

A. 树立正确的考试观念，从容地面对考试 B. 实事求是地调整自我期望，减轻心理负担

C. 增强身体和心理素质，增强自身实力 D. 明确学习的意义，培养学习的兴趣

本题主要考查学生对缓解学习压力的认识和理解。学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。我们了解学习压力，不是要消除它，而是要学会正确对待，学会将压力化为动力，D符合题意。ABC是缓解考试焦虑的方法，不符合题意，排除。故选D。

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