在重复训练中根据脉搏的变化调整强度，以下说法正确的是？

题目描述

运动的强度保持在一定范围内，在一定时间内完成一定的距离，那么脉搏数值也应当相对稳定。 --- 一段时间的运动中如果脉搏数值下降，说明运动机能水平提高，可增加强度。 --- 一段时间的运动中如果脉搏数值上升，说明机能水平下降，或强度过大，可适当降低强度。

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